De la Méditation

Méditer en Pleine Conscience : une pratique laïque

...à chaucn son cheminement avec curiosité, patience, bienveillance... Dune du Pyla 2016


« Une once de pratique vaut mieux qu’une tonne de théorie »

Swami Sivananda

Salle panoramique de Trégastel en été face à la Baie Ste Anne

De petites retraites de 3 heures
en Yoga & Méditation 
sont proposées


UN SAMEDI ou UN DIMANCHE PAR MOIS
Une session est prévue un matin ou une après midi selon les inscrits.

pour pratiquer l'approche méditative laïque.
Une mise en oeuvre du corps
 :
auto-massages, étirements, ajustements posturaux, respirations
afin d'aborder confortablement cette discipline laïque 
ouverte à tous.

 

 

Parfois inclus en retraite méditative,

le bain de sons accompagne
le moment présent

par ses vibrations variées

Contemplation sereine de la tombée du jour... Photo personnelle prise à Concarneau début janvier 2018

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Site en ligne :
30  07  2013
Dernière mise à jour :
20/01/2022

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