...à chaucn son cheminement avec curiosité, patience, bienveillance... Dune du Pyla 2016

La Méditation de pleine conscience


« Une once de pratique vaut mieux qu’une tonne de théorie »

Swami Sivananda

 

Ayant commencé une formation avec les bols chantants, je propose maintenant de l'accompagnement sonore en séance collective

ou en RDV individuel ou Mini Groupe de 4 avec les vibrations proposées sur corps habillé.

De petites retraites de 3 heures
en Yoga & Méditation 
sont proposées


UN DIMANCHE CHAQUE MOIS
Une session est prévue 
de 15h à 18h
pour pratiquer l'approche méditative laïque.
Une mise en oeuvre du corps
 : auto-massages, étirements, ajustements posturaux, respirations afin d'aborder confortablement cette discipline ouverte à tous.
Un bain de sons est maintenant inclus.

Cliquez ici pour les prochaines dates

 

Confirmez votre inscription 48h avant, merci.

Créneaux de Méditation en semaine
les MARDIS à 19h30
**********************

Pour expérimenter un temps plus long en semaine :
inscrivez vous à la séance de yoga qui précéde.

Contemplation sereine de la tombée du jour... Photo personnelle prise à Concarneau début janvier 2018

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Dernière mise à jour :

07 08 2020

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