...à chaucn son cheminement avec curiosité, patience, bienveillance... Dune du Pyla 2016

La Méditation de pleine conscience


« Une once de pratique vaut mieux qu’une tonne de théorie »

Swami Sivananda

Créneaux de Méditation en semaine
les MARDIS à 19h30
et VENDREDIS à 10h15
**********************

Pour expérimenter un temps plus long en semaine :
inscrivez vous à la séance de yoga qui précéde.

De septembre à juin une fois par mois
les 
petites retraites de 3 heures
en Yoga & Méditation 
sont proposées
dans le calme du
 Studio Nature.


UN DIMANCHE CHAQUE MOIS
Une session est prévue 
de 15h à 18h
pour pratiquer l'approche méditative laïque.
Une mise en oeuvre du corps
 : auto-massages, étirements, ajustements posturaux, respirations, afin d'aborder confortablement cette discipline ouverte à tous.


PROCHAINS DIMANCHES

15 décembre 2019, puis le 12 janvier 2020
9 février,  8 mars, 5 avril, 10 mai, 7 juin

 

Confirmez votre inscription 48h avant, merci.

Contemplation sereine de la tombée du jour... Photo personnelle prise à Concarneau début janvier 2018

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DuYoga existe depuis 2010
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en ligne
30 07 2013

Dernière mise à jour :

26 11 2019

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Studio Nature

69 ave. Marcel Haëgelen

18000 BOURGES

 

Sylvie@DuYoga.fr
06 62 37 73 68

 

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