...à chaucn son cheminement avec curiosité, patience, bienveillance... Dune du Pyla 2016
La Méditation de pleine conscience
« Une once de pratique vaut mieux qu’une tonne de théorie »
Swami Sivananda
Ayant commencé une formation avec les bols chantants, je propose maintenant de l'accompagnement sonore pendant certaines parties de la session des 3h du dimanche.
De septembre à juin une fois par mois
les petites
retraites de 3 heures
en Yoga & Méditation sont proposées
dans le calme du Studio Nature.
UN DIMANCHE CHAQUE MOIS
Une session est prévue de 15h à 18h
pour pratiquer l'approche méditative
laïque.
Une mise en oeuvre du corps :
auto-massages, étirements, ajustements posturaux, respirations, afin d'aborder confortablement cette discipline ouverte à
tous.
PROCHAINS DIMANCHES
suite au confinement probablement le 10 mai, 7 juin
Confirmez votre inscription 48h avant, merci.
Créneaux de Méditation en semaine
les MARDIS à 19h30
et VENDREDIS à 10h15
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Pour expérimenter un temps plus long en semaine :
inscrivez vous à la séance de yoga qui précéde.
Contemplation sereine de la tombée du jour... Photo personnelle prise à Concarneau début janvier 2018
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DuYoga existe depuis 2010
Site en ligne
30 07 2013
Dernière mise à jour :
1er avril 2020
Contact
Studio Nature
69 ave. Marcel Haëgelen
18000 BOURGES
Sylvie@DuYoga.fr
06 62 37 73 68
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