...à chaucn son cheminement avec curiosité, patience, bienveillance... Dune du Pyla 2016

La Méditation de pleine conscience


« Une once de pratique vaut mieux qu’une tonne de théorie »

Swami Sivananda

Salle panoramique face à la Baie Ste Anne

De petites retraites de 3 heures
en Yoga & Méditation 
sont proposées


UN DIMANCHE CHAQUE MOIS
Une session est prévue 
de 15h à 18h
pour pratiquer l'approche méditative laïque.
Une mise en oeuvre du corps
 : auto-massages, étirements, ajustements posturaux, respirations afin d'aborder confortablement cette discipline ouverte à tous.

 

 

 

 

Parfois inclus en retraite méditative,
le bain de sons accompagne
le moment présent

par ses vibrations variées

Créneaux de Méditation en semaine
les MARDIS à 19h30
**********************

Pour expérimenter un temps plus long en semaine :
inscrivez vous à la séance de yoga qui précéde.

Contemplation sereine de la tombée du jour... Photo personnelle prise à Concarneau début janvier 2018

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30 07 2013

Dernière mise à jour :

07 06 2021

 

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