...à chaucn son cheminement avec curiosité, patience, bienveillance... Dune du Pyla 2016
La Méditation de pleine conscience
« Une once de pratique vaut mieux qu’une tonne de théorie »
Swami Sivananda
Salle panoramique face à la Baie Ste Anne
De petites
retraites de 3 heures
en Yoga & Méditation sont proposées
UN DIMANCHE CHAQUE MOIS
Une session est prévue de 15h à 18h
pour pratiquer l'approche méditative
laïque.
Une mise en oeuvre du corps :
auto-massages, étirements, ajustements posturaux, respirations afin d'aborder confortablement cette discipline ouverte à
tous.
Parfois inclus en retraite méditative,
le bain de sons accompagne
le moment présent
par ses vibrations variées
Créneaux de Méditation en semaine
les MARDIS à 19h30
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Pour expérimenter un temps plus long en semaine :
inscrivez vous à la séance de yoga qui précéde.
Contemplation sereine de la tombée du jour... Photo personnelle prise à Concarneau début janvier 2018
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30 07 2013
Dernière mise à jour :
07 06 2021
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