...à chaucn son cheminement avec curiosité, patience, bienveillance... Dune du Pyla 2016
La Méditation de pleine conscience
« Une once de pratique vaut mieux qu’une tonne de théorie »
Swami Sivananda
Créneaux de Méditation en semaine
les MARDIS à 19h30
et VENDREDIS à 10h15
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Pour expérimenter un temps plus long en semaine :
inscrivez vous à la séance de yoga qui précéde.
De septembre à juin une fois par mois
les Matinées Yoga & Méditation sont de petites retraites de 3
heures passées dans le calme du Studio
Nature.
UN DIMANCHE CHAQUE MOIS
Une matinée est prévue de 9h à 12h
pour pratiquer l'approche méditative
laïque.
Une mise en oeuvre du corps :
auto-massages, étirements, ajustements posturaux, respirations, afin d'aborder confortablement cette discipline ouverte à
tous.
PROCHAINE date :
Dimanche 23 juin 2019
Confirmez votre inscription 48h avant, merci.
Contemplation sereine de la tombée du jour... Photo personnelle prise à Concarneau début janvier 2018
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DuYoga existe depuis 2010
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30 07 2013
Dernière mise à jour :
16 06 2019
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Studio Nature
69 ave. Marcel Haëgelen
18000 BOURGES
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06 62 37 73 68
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