Actualités des activités

Mises à jour fréquentes / Annonces figées 48h avant le début annoncé.
Informations en cliquant : Chapitres et Sous-Chapitres affichés sur le côté,
et sur les mots soulignés renvoyant aux espaces plus détaillés.

Séances à Trégastel

prochaines périodes proposées
6 au 14 avril
et 15 juillet au 18 août

Cliquez ici
pour toutes les informations

Inscriptions via SMS : 06 62 37 73 68

Congés de printemps
le Studio Nature sera fermé du 5 au 22 avril
Reprise à partir du lundi 22 avril séance de 19h30

ATTENTION, du 6 au 10 mai absence pour stage : les séances seront à effectuer le week-end qui précède SAMEDI 4 mai :
YOGA 10h et Ballon Physiologique 11h15

RELAXATION 14h30 et YOGA 18h

DIMANCHE 5 mai
MEDITATION 9h30 et YOGA 10h45
RELAXATION 14h30 et Mini Yogi 15h45

Studio Nature à Bourges est ouvert selon le calendrier scolaire.
Inscription possible en cours d'année.

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Une fois vos informations remplies sur la fiche du site, vos inscriptions se font sur place ou via SMS
Merci de prévenir si changement

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Le Yoga Familial

Adultes & enfants ensemble ou séparement, pour un yoga plus ludique et varié selon les participants
à partir de 6 ans

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Séance Mercredi 24 avril à 15h15
Mini-Yogis 3 à 5 ans et leurs mamans

Découvertes et amusements

Séance plus courte
pour les enfants
entre 2ans et 5ans
avec maman ou papa.

Inscrivez vous par SMS ou en cliquant ici

Méditation

OUVERTES à TOUS

Une approche progressive
en semaine

Les MARDIS à 19h30 et/ou les VENDREDIS à 10h15
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Inscription possible en séance de yoga qui précède
pour une session complète de 2h+ au Studio Nature
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Yoga & Méditation
Chaque mois OUVERTE à TOUS
Dimanche 28 avril 2019

exceptionnellement

de 15h à 18h

BALLON Physiologique

Idéal pour les étirements,
la détente accompagnée et le renforcement en douceur

Les jeudis à 12h20 ou à 18h15

Pour les futures mamans
Séances BBYogis : selon emploi du temps de chacune avec un temps avant ou après la séance collective choisie.

Ou spécifiquement en RDV individuel.

Contact & réservation au 06 62 37 73 68

Séance spéciale
avec les nouveaux-nés
et les mamans

Prochain RDV
à prévoir selon l'emploi

du temps des mamans,
souvent les mardis 10h30

Même pour une première rencontre

Offrez une invitation
à la détente personnalisée

Inscription avec les prénom et nom de la personne concernée pour édition du bon cadeau version papier ou numérique.

BON POUR

1h15 en séance individuelle
ou pour 4 séances collectives au choix :
Yoga / Relaxation / Méditation / Ballon Physiologique

Contacter Nicolas Hadengue
au 06 33 14 57 72

INSCRIPTIONS
aux cours hebdomadaire de Do-In
Lundi 18h / Mercredi 9h et 18h

SEANCES SHIATSU
un vendredi par mois
A consulter sur son site.

Ce cours sera plus particulièrement destiné aux personnes ayant des difficultés physiques et souhaitant entretenir leur vitalité (station debout limitée, utilisation de chaise, étirements et mobilisations douces, automassages, …)

Bons cadeaux également proposés