Actualités des activités
Mises à jour
fréquentes / Annonces figées 48h avant le début annoncé.
Informations en cliquant : Chapitres et Sous-Chapitres affichés sur le côté,
et sur les mots soulignés renvoyant aux espaces plus détaillés.
Cliquez ici pour la reprise des CyberSéances
ATTENTION pendant
les Congés Scolaires
une semaine d'interruption
du 26 octobre au 1er Novembre
...Retour à vos écrans & tapis :
Mardi 3 novembre Yoga à 18h
Mercredi 4 novembre Yoga à 9h
Jeudi 5 novembre Relaxation à 10h30
puis Yoga à 18h
Vendredi 6 novembre Yoga à 9h
Pour pratiquer avec Sylvie DuYoga,
les inscriptions sont possibles
presque toute l'année en :
YOGA / MEDITATION / RELAXATION
BALLON PHYSIO. / BAIN DE SONS
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Rentrée 2020 sur la côte de Granite Rose
Après 10 ans de pratique à Bourges dans le Berry,
depuis 3 ans à Trégastel en période estivale, la première salle dédiée sera ouverte en fin d'année à Pleumeur-Bodou.
Pour le moment les places restent limitées en présentiel, alors rejoignez les cyber-séances, avec le temps technique nécessaire prévu pour accompagner les novices.
Les RDV en individuel &
mini groupe de 4,
ont repris contactez-moi au 06 62 37 73
68
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Le grand espace dédié est en pleine création, un peu de patience pour les futures séances collectives dans un nouveau lieu insolite !
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Le lieu change, le lien reste !
En 2021, venez prendre un bol d'air marin.
De l'hébergement : indépendant ou en convivialité sera proposé selon nos calendriers pour une pratique sur
mesure et les joies du tourisme en Côtes d'Armor.
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Les horaires collectifs sont
proposés en MIXTE :
Présentiel & Cyber-séances d'où que vous soyez !
Consultez les NOUVEAUX tarifs
ABONNEMENT ou FORFAITS
Nouveauté toujours sur inscription !
Certains mercredis soir
à 20h30 pour 1 heure ...1h30
Atelier mensuel : Mixte Présenteil & Cyber-Séance !
Thématique(s) choisie ensemble
Apprivoiser votre installation en Cyber-Yoga
Mettre au clair VOS ressentis en postures
Créer votre fiche d'ajustements
Voici un des nouveaux décors où vous me retrouvez
pour vos Cyber-RenDez-Vous avec l'interface de Zoom Pro.
Selon l'espace dont vous disposez : placez votre tapis parallèle à votre écran.
Fonctionnement des séances
adapté aux circonstances
Cyber-Séance & Présentiel
Pratiquez d'où vous voulez avec votre écran !
Ou en présentiel sur un espace de tapis réservé !
Depuis le
déconfinement
le nombre est limité dans l'espace & en pratique masquée,
nous invitant à la protection et sollicitant notre adaptation.
Venez avec votre TAPIS + 2 SERVIETTES (1 petite et 1 longue)
Nez qui coule = trop d'inconfort : restez en Cyber-Yoga.
Pour
les futures mamans
Séances BBYogis : prévoir un temps dédié avant ou après la séance collective, qui parfois coïncide avec d'autres
mamans.
Contact & réservation au 06 62 37 73 68
OUVERTES à TOUS
Une approche progressive
en semaine
Les MARDIS à
19h30
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Inscription possible en séance de yoga qui précède
pour une session complète de 2h+
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Séance spéciale
avec les nouveaux-nés
et les mamans
Prochains RDV
à prévoir selon l'emploi
du temps des mamans.
Même pour une première rencontre
Offrez une invitation
à la détente personnalisée
Inscription avec les prénom & nom de la personne concernée pour édition du bon cadeau version papier ou numérique.
BON POUR
1h15 en séance
individuelle
ou pour les séances collectives au choix :
Yoga / Relaxation / Méditation
Ballon Physiologique / Bain de Sons
Depuis la mi-mars les inscrits en abonnement et en forfait ont reçu des séquences audio
personnalisées (en durées & thèmes) via WhatsApp.
Les séances connectées s'effectuent avec l'application Zoom Pro.
(La sécurité est assurée par ma cotisation à la version
payante)
Merci pour vos éclairages permettant d'améliorer notre quête mutuelle d'adaptation pendant cette
période.
Depuis CHEZ VOUS ajustez vos séances aux circonstances
Cliquer ici pour consulter les connexions actualisées
en rubrique "Horaires des Séances"
Grâce à la qualité du réseau du lundi au samedi venez pratiquer le Cyber-Yoga sur votre écran depuis le lieu de votre choix !
Un accompagnement ancré sur la base du yoga :
réunir corps & mental au moment présent, rester l'écoute de soi,
tout en gardant la conscience des autres pratiquants.
Concentration / Respirations / Auto-massages / Assouplissements / Musculation profonde / Mobilité / Détente
Approches interactives, ciblées sur vos demandes.
Quatres groupes & plusieurs horaires réguliers.
BBYogis (pour les futures mamans et jeunes parents)
Yoga (et Yoga Avancé pour les pratiquants réguliers)
Relaxation (Mobilisations corporelles simplifiées)
ou Méditation (Trouver votre placement adapté)
Pratiquez autrement en direct !
Cliquez ici pour connaitre les détails
de connexion avec Zoom Pro
Des échanges + une pratique détaillée + des supports en images.
Pensez aux RDV
particuliers en version à distance
jusqu'à 4 personnes de même connaissance
(Plus pratique pour le partage de fenêtres)
pour vous aider à la mise en place technique de votre connexion et pratiquer avec des ajustements dédiés et plus détaillés.
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Pour le yoga ou les autres disciplines
veuillez à apporter VOTRE tapis
à déposer sur les emplacements prévus pour
maintenir le nombre des places disponibles.
Ainsi augmentez votre concentration sans mouvement de matériel pendant la séance et privilègiez l'hygiène de Votre support.
Pour les personnes à mobilité réduite, ou ne pouvant se déplacer pour raison médicale, des séances à domicile sont planifiées.
Nombre de connexions
DuYoga existe depuis 2010
Site en ligne
30 07 2013
Dernière mise à jour :
22 10 2020
Contact
06 62 37 73 68
Sylvie@DuYoga.fr
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