Actualités des activités

Mises à jour fréquentes / Annonces figées 48h avant le début annoncé.
Informations en cliquant : Chapitres et Sous-Chapitres affichés sur le côté,
et sur les mots soulignés renvoyant aux espaces plus détaillés.

Reprise des Cyber-Séances  :

à vos écrans & tapis 
Mardi 29 septembre Yoga à 18h

Jeudi 01 octobre Relaxation à 10h30
puis Yoga à 18h
et Vendredi 02 octobre
Yoga à 9h


Pour pratiquer avec Sylvie DuYoga,
les inscriptions sont possibles

presque toute l'année en :
 

YOGA / MEDITATION / RELAXATION
BALLON PHYSIO.
 / BAIN DE SONS

 

*******************************************

Rentrée 2020 sur la côte de Granite Rose
Après 10 ans de pratique à Bourges dans le Berry,
depuis 3 ans à Trégastel en période estivale, la première salle dédiée sera ouverte en novembre 
à Pleumeur-Bodou.
 

Un grand espace dédié est en pleine création, un peu de patience pour les futures séances collectives dans un nouveau lieu insolite !
 

Quant aux RDV individuel & mini groupe,
ils reprendront à partir du lundi 28 septembre,

contactez moi au 06 62 37 73 68

*******************************************
Le lieu change, le lien reste !
En 2021, venez prendre un bol d'air marin.
De l'hébergement : indépendant ou en convivialité sera proposé selon nos calendriers pour une pratique sur mesure et les joies du tourisme en Trégor.
*******************************************

Les horaires collectifs sont proposés en MIXTE :
Présentiel & Cyber-séances d'où que vous soyez !

 

Consultez les NOUVEAUX tarifs
ABONNEMENT ou FORFAITS

 

 

Bain de sons
 

Sessions collectives
&
Séances individuelles en
vibrations des bols sur le corps

 


Nouveauté toujours sur inscription !

 

Certains mercredis soir
à 20h30 pour 1 heure ...1h30

Atelier mensuel : 
Mixte Présenteil & Cyber-Séance !

Thématique(s) choisie ensemble
Apprivoiser votre installation en Cyber-Yoga
Mettre au clair VOS ressentis en postures
Créer votre fiche d'ajustements

Voici un des nouveaux décors où vous me retrouvez
pour vos Cyber-RenDez-Vous avec l'interface de Zoom Pro.

Selon l'espace dont vous disposez : placez votre tapis parallèle à votre écran.

Fonctionnement des séances
adaptés aux circonstances


Cyber-Séance & Présentiel


Pratiquez d'où vous voulez avec votre écran !
Ou en présentiel sur un espace de tapis réservé !

 

Depuis le déconfinement
le nombre est limité dans l'espace & en pratique masquée,
nous invitant à la protection et sollicitant notre adaptation.
Venez avec votre TAPIS + 2 SERVIETTES (1 petite et 1 longue)


Nez qui coule = trop d'inconfort : restez en Cyber-Yoga.

Pour les futures mamans
Séances BBYogis : prévoir un temps dédié avant ou après la séance collective, qui parfois coïncide avec d'autres mamans.
 

Ou spécifiquement en RDV individuel.

Contact & réservation au 06 62 37 73 68

 

Méditation

OUVERTES à TOUS

Une approche progressive
en semaine

 


Les MARDIS à 19h30
°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
Inscription possible en séance de yoga qui précède
pour une session complète de 2h+

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°

Séance spéciale
avec les nouveaux-nés
et les mamans


Prochains RDV
à prévoir 
selon l'emploi

du temps des mamans.
 

Même pour une première rencontre

 


Offrez une invitation
à la détente personnalisée

 

 

Inscription avec les prénom & nom de la personne concernée pour édition du bon cadeau version papier ou numérique.

 

BON POUR

1h15 en séance individuelle
ou pour les séances collectives
au choix :
Yoga / Relaxation / Méditation
Ballon Physiologique / Bain de Sons

Depuis la mi-mars les inscrits en abonnement et en forfait ont reçu des séquences audio personnalisées (en durées & thèmes) via WhatsApp.

Les séances connectées s'effectuent avec l'application Zoom Pro.

(La sécurité est assurée par ma cotisation à la version payante)
 

Merci pour vos éclairages permettant d'améliorer notre quête mutuelle d'adaptation pendant cette période.
 

Depuis CHEZ VOUS ajustez vos séances aux circonstances

Cliquer ici pour consulter les connexions actualisées
en rubrique "Horaires des Séances"


Grâce à la qualité du réseau du lundi au samedi venez pratiquer  le Cyber-Yoga sur votre écran depuis le lieu de votre choix !

Un accompagnement ancré sur la base du yoga :
réunir corps & mental au moment présent, rester l'écoute de soi,
tout en gardant la conscience des autres pratiquants.


Concentration / Respirations /
Auto-massages / Assouplissements / Musculation profonde / Mobilité / Détente

Approches interactives, ciblées sur vos demandes.

Quatres groupes & plusieurs horaires réguliers.
BBYogis (pour les futures mamans et jeunes parents)
Yoga (et Yoga Avancé pour les pratiquants réguliers)
Relaxation 
(Mobilisations corporelles simplifiées) ou Méditation (Trouver votre placement adapté)

Pratiquez autrement en direct !
Cliquez ici pour connaitre les détails
de connexion avec Zoom Pro


Des échanges + une pratique détaillée + des supports en images.

 

Pensez aux  RDV particuliers en version à distance
jusqu'à 4 personnes de même connaissance
(Plus pratique pour le partage de fenêtres)
pour vous aider à la mise en place technique de votre connexion et pratiquer avec des ajustements dédiés et plus détaillés.

************************************************

Pour le yoga ou les autres disciplines

veuillez à apporter VOTRE tapis

à déposer sur les emplacements prévus pour

maintenir le nombre des places disponibles.

 

Ainsi augmentez votre concentration sans mouvement de matériel pendant la séance et privilègiez l'hygiène de Votre support.

Pour les personnes à mobilité réduite, ou ne pouvant se déplacer pour raison médicale, des séances à domicile sont planifiées.

Nombre de connexions

2DuYoga existe depuis 2010
Site
en ligne
30 07 2013

Dernière mise à jour :

22 09 2020

Contact

06 62 37 73 68
Sylvie@DuYoga.fr

 

Formulaire de contact