L'accompagnement des parents

"Je vous accompagne en toute sécurité, grâce à mon expérience personnelle & professionnelle..
Sur un temps privé & personnalisé :
de vous à moi autant de fois que vous le souhaitez.
Puis à votre convenance, en séances collectives
avec 4 autres futures mamans selon vos emplois du temps."

Pour échanger vos impressions, pratiquer et confirmer la justesse de vos placements,
vous exercer ensemble aux respirations, découvrir des astuces, trouver des solutions de confort.
développer de nombreuses complicités avec le futur papa pour le jour J.

Avec la période de confinement, j'avais appris l'ajustement pour des séances à distance. Pour vous observer convenablement, je vous fais placer l'objectif à la distance nécessaire selon les exercices.
Ainsi je propose un service en temps réel de vive voix pour tous les questionnements réciproques.

Le moment spécifique avant la naissance la présence du papa.

Prenez le temps d'un rendez-vous de couple pour préparez l'arrivée du bébé.

Comprendre et trouver les positions et respirations favorables pour le jour "J"
pour s'adapter aux circonstances

Un moment complémentaire aux préparations avec les sages-femmes et autres professionnels de santé qui vous accompagnent tout au long de ce processus.

L'enregistrement audio est possible pour mémoriser la répétition de vos séances à domicile.

Le yoga Prénatal & Postnatal

...de semaine en semaine...

Avec ces séances spécifiques " BBYogis "
le yoga accompagne les futures mamans et leurs bébés
par des mouvements appropriés à chaque étape.

Préparations, ajustements posturaux, respirations, concentration
pour la conscience de votre lien jour après jour. 

Que vous connaissiez déjà le yoga ou que ce soit une découverte, que ce soit votre premier bébé ou un nouveau bébé, ces séances spécifiques sont prévues pour les mamans souhaitant compléter ce qu'elles apprennent par les consultations des professionnels de santé : médecins, sage-femmes..., leurs proches ou leurs recherches et leurs lectures. Cela permet d'accroître leur capacité d'adaptation corporelle au fur et à mesure du développement de leur grossesse, qui sera toujours une expérience différente.

C'est également un moment de lien privilégié pour échanger leurs impressions avec d'autres futures mamans.

S'ils le souhaitent, les papas peuvent aussi s'inscrire à une ou plusieurs séances.  Afin de se familiariser avec ce que propose le yoga prénatal au quotidien, et se préparer à l'accompagnement pour le jour "J".
Ou bien simplement commencer un yoga de parents complices en séance collective.

Il est préférable de prendre un RenDez-Vous pour la première rencontre afin de faire connaissance et de définir ce qui sera le mieux en terme de séances collectives ou individuelles pour vous, le futur papa et votre bébé.

Selon vos choix, les RenDez-Vous individuels permettent de mieux ajuster les exercices à votre attention particulière.

Et si vous le souhaitez, il est aussi possible d'enregistrer vos séances de relaxation personnalisée sur une clé USB pour continuer cette préparation chez vous, étape après étape, et puis, si vous le souhaitez, l'écouter encore en salle de travail.

De plus, si vous êtes motivée, que vos habitudes physiques le permettent, vous pouvez assister à d'autres séances collectives dans la semaine afin d'entretenir votre pratique encore plus régulièrement. Nous devrons juste prévoir un peu de temps avant la séance pour prendre en compte l'évolution du quotidien...