YOGA Prénatal

 

Des séances spécifiques peuvent être organisées
selon le croisement des calendriers des futures mamans.
 

 

Souvent, il y est préférable de prendre une première séance en RDV Individuel, puis la majorité des futures mamans pratiquent en Viso-Séances Collectives sur les horaires de Grand Groupe

+ 20mn spécifiques
prévues avant ou après, 
selon la disponibilité des inscrites

***************************************************
Commencez donc par une réservation en Visio-Séance Individuelle dite BBYogis (femme enceinte ou ayant accouché) afin de bénéficier d'un moment ajusté pour vous seule et parfois avec le papa.

OU 

Il est aussi possible de créer un Petit Groupe de futures mamans avec 6 participants maximum pour que le temps des échanges soit optimum avant de pratiquer ensemble centrée sur le lien entre votre BB et vous.
Ces RDV sont à prévoir en dehors des horaires réguliers de Grand Groupe en appelant au 06 62 37 73 68

 

Séance en postnatal

 

Un temps avec vos nouveaux-nés
&

La complicité exprimée de nouvelles mamans

 

FORFAITS de 9 séances, à renouveler.

Forfait BBYogi " : 180€ ( en prénatal ou postnatal )

Les rendez-vous collectifs sont répartis en séances spécifiques
et/ou aux choisis parmi les séances hebdomadaires de Yoga, Relaxation, Méditation, Ballon Physiologique.

Avec ou sans temps BBYogi.
Décompte de forfait séparé et utilisable en Post-Natal.

Des séances individuelles

peuvent être décomptées du "Forfait BBYogi"

 

Afin de vous préparer spécifiquement à l'accouchement et à vos débuts avec ce nouveau-né et son allaitement.

Avec le futur papa c'est un atout pour le jour "J" en accompagnant des postures anthalgiques et astuces de confort recherchées ensemble avant.

 

Rendez-vous spécifique pour le couple avant la naissance : 60€


Prendre le temps d'un rendez-vous de couple pour préparez l'arrivée du bébé

 

Comprendre et trouver les positions et respirations favorables pour le jour "J"
 

De l'importance du papa et d'apprendre à s'adapter selon les circonstances
 

 

Un moment complémentaire aux préparations avec les sages-femmes et autres professionnels de santé qui vous accompagnent tout au long de ce processus.

Le Yoga Prénatal & Postnatal

 ...de semaine en semaine...

Avec ces séances spécifiques " BBYogis "
le yoga accompagne les nouvelles mamans et leurs bébés par l'observation et l'écoute de l'évolution du corps, et de l'esprit, ...

 

Préparations, ajustements posturaux, respirations, concentration
pour la conscience de votre lien jour après jour. 


Que vous connaissiez déjà le yoga ou que ce soit une
découverte,
que ce soit votre premier bébé ou un nouveau bébé, 
ces séances spécifiques sont prévues pour les mamans souhaitant compléter ce qu'elles apprennent par les consultations des professionnels de santé : médecins, sage-femmes..., leurs proches ou leurs recherches et leurs lectures. Cela permet d'accroître leur capacité d'adaptation corporelle au fur et à mesure du développement de leur grossesse, qui sera toujours une expérience différente.


C'est également un moment de lien privilégié pour échanger leurs impressions avec d'autres futures mamans.

 

S'ils le souhaitent, les papas peuvent aussi s'inscrire à une ou plusieurs séances.  Afin de se familiariser avec ce que propose le yoga prénatal au quotidien, et se préparer à l'accompagnement pour le jour "J".
Ou bien 
simplement commencer un yoga de parents complices ainsi placé en séance familiale
.

 

Il est préférable de prendre un RenDez-Vous pour la première rencontre afin de faire connaissance et de définir ce qui sera le mieux en terme de séances collectives ou individuelles pour vous, le futur papa et votre bébé.

Selon vos choix, les RenDez-Vous individuels permettent de mieux ajuster les exercices à votre attention particulière.

Et si vous le souhaitez, il est aussi possible d'enregistrer vos séances de relaxation personnalisée sur une clé USB pour confirmer cette préparation chez vous étape après étape et puis si vous le souhaitez l'écouter encore en salle de travail.

 

De plus, si vous êtes motivée, que vos habitudes physiques le permettent, vous pouvez assister à d'autres séances collectives dans la semaine afin d'entretenir votre pratique encore plus régulièrement. Nous devrons juste prévoir un peu de temps avant la séance pour prendre en compte l'évolution du quotidien...

 

"La détente des BBYogis" quelques moments partagés pour les mamans, papas et leurs enfants.
Inscrivez vous par SMS au 06 62 37 73 68

Date déterminée selon les disponibilités communes

Cliquer ici pour consulter la prochaine date.

 

Apportez votre huile ou crème de soin, deux serviettes de bain et votre coussin à langer.

Nombre de connexions

18DuYoga existe depuis 2010
Site
en ligne
30 07 2013

Dernière mise à jour :

22 01 2021

Contact

06 62 37 73 68
Sylvie@DuYoga.fr

 

Formulaire de contact