Du Yoga Pré & Post Natal
L'accompagnement des parents
selon les cheminements de chaque couple
Pour les futures mamans
Séances BBYogis : prévoir un temps dédié avant ou après la séance collective, qui parfois coïncide avec d'autres
mamans.
Contact & réservation au 06 62 37 73 68
Séance spéciale
avec les nouveaux-nés
et les mamans
Prochains RDV
à prévoir selon l'emploi
du temps des mamans.
Même pour une première rencontre
Séance en Postnatal
Un temps avec vos nouveaux-nés
&
La complicité de nouvelles mamans
Rendez-vous spécifique pour le couple avant la naissance
Prendre le temps d'un rendez-vous de couple pour préparez l'arrivée du bébé
Comprendre et trouver les positions et respirations favorables pour le jour "J"
De l'importance du papa pour s'adapter aux circonstances.
Un moment complémentaire aux préparations avec les sages-femmes et autres professionnels de santé qui vous
accompagnent tout au long de ce processus.
Enregistrement audio possible pour mémoire de vos exercices.
Le Yoga Prénatal & Postnatal
...de semaine en
semaine...
Avec ces séances spécifiques " BBYogis "
le yoga accompagne les nouvelles mamans et leurs bébés par l'observation et l'écoute de l'évolution du corps, et de l'esprit, ...
Préparations, ajustements
posturaux, respirations, concentration
pour la conscience de votre lien jour après jour.
Que vous connaissiez déjà le yoga ou que ce soit une
découverte, que ce soit votre premier bébé ou un nouveau bébé, ces séances spécifiques sont prévues pour les mamans
souhaitant compléter ce qu'elles apprennent par les consultations des professionnels de santé :
médecins, sage-femmes..., leurs proches ou leurs recherches et leurs lectures. Cela permet d'accroître leur capacité d'adaptation corporelle au fur et
à mesure du développement de leur grossesse, qui sera toujours une expérience différente.
C'est également un moment de lien
privilégié pour échanger leurs impressions avec d'autres futures mamans.
S'ils le souhaitent, les papas peuvent aussi s'inscrire à une ou plusieurs séances. Afin de se familiariser avec ce que propose le
yoga prénatal au quotidien, et se préparer à l'accompagnement pour le jour "J".
Ou bien simplement commencer un yoga de parents complices ainsi placé en séance
familiale .
Il est préférable de prendre un RenDez-Vous pour la première rencontre afin de faire connaissance et de définir ce qui sera le mieux en terme de séances collectives ou individuelles pour vous, le futur papa et votre bébé.
Selon vos choix, les RenDez-Vous individuels permettent de mieux ajuster les exercices à votre attention particulière.
Et si vous le souhaitez, il est aussi possible d'enregistrer vos séances de relaxation personnalisée sur une clé USB pour confirmer cette préparation chez vous étape après étape et puis si vous le souhaitez l'écouter encore en salle de travail.
De plus, si vous êtes motivée, que vos habitudes physiques le permettent, vous pouvez assister à d'autres séances collectives dans la semaine afin d'entretenir votre pratique encore plus régulièrement. Nous devrons juste prévoir un peu de temps avant la séance pour prendre en compte l'évolution du quotidien...
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