Du Yoga Pré & Post Natal

L'accompagnement des parents
selon les cheminements de chaque couple

Pour les futures mamans
Séances BBYogis : prévoir un temps dédié avant ou après la séance collective, qui parfois coïncide avec d'autres mamans.
 

Ou avec les papas en séance collective ou plus spécifiquement en RDV individuel
ou pour la préparation au jour "J".

Contact & réservation au 06 62 37 73 68

Séance spéciale
avec les nouveaux-nés
et les mamans


Prochains RDV
à prévoir 
selon l'emploi

du temps des mamans.
 

Même pour une première rencontre

 

 

 YOGA Prénatal

 

Il y est préférable de prendre une première séance en RDV Individuel, puis les séances sont prévues ensemble selon le croisement des calendriers des futures mamans
ou en séances collectives + 20mn spécifiques

prévues avant ou après, selon la disponibilité des inscrites

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Ces RDV sont à prévoir en appelant au 06 62 37 73 68

 

Séance en Postnatal
 

Un temps avec vos nouveaux-nés
&
La complicité de nouvelles mamans

 

Des séances individuelles

peuvent être décomptées du "Forfait BBYogi"

 

Afin de vous préparer spécifiquement à l'accouchement et à vos débuts avec ce nouveau-né et son allaitement.
Avec le futur papa c'est un atout pour le jour "J" en accompagnant des postures antalgiques et astuces de confort recherchées ensemble avant.

 

Rendez-vous spécifique pour le couple avant la naissance : 60€


Prendre le temps d'un rendez-vous de couple pour préparez l'arrivée du bébé

 

Comprendre et trouver les positions et respirations favorables pour le jour "J"
 

De l'importance du papa pour s'adapter aux circonstances.
 

Un moment complémentaire aux préparations avec les sages-femmes et autres professionnels de santé qui vous accompagnent tout au long de ce processus.

Le Yoga Prénatal & Postnatal

 ...de semaine en semaine...

Avec ces séances spécifiques " BBYogis "
le yoga accompagne les nouvelles mamans et leurs bébés par l'observation et l'écoute de l'évolution du corps, et de l'esprit, ...

 

Préparations, ajustements posturaux, respirations, concentration
pour la conscience de votre lien jour après jour. 


Que vous connaissiez déjà le yoga ou que ce soit une
découverte,
que ce soit votre premier bébé ou un nouveau bébé, 
ces séances spécifiques sont prévues pour les mamans souhaitant compléter ce qu'elles apprennent par les consultations des professionnels de santé : médecins, sage-femmes..., leurs proches ou leurs recherches et leurs lectures. Cela permet d'accroître leur capacité d'adaptation corporelle au fur et à mesure du développement de leur grossesse, qui sera toujours une expérience différente.


C'est également un moment de lien privilégié pour échanger leurs impressions avec d'autres futures mamans.

 

S'ils le souhaitent, les papas peuvent aussi s'inscrire à une ou plusieurs séances.  Afin de se familiariser avec ce que propose le yoga prénatal au quotidien, et se préparer à l'accompagnement pour le jour "J".
Ou bien 
simplement commencer un yoga de parents complices ainsi placé en séance familiale
.

 

Il est préférable de prendre un RenDez-Vous pour la première rencontre afin de faire connaissance et de définir ce qui sera le mieux en terme de séances collectives ou individuelles pour vous, le futur papa et votre bébé.

Selon vos choix, les RenDez-Vous individuels permettent de mieux ajuster les exercices à votre attention particulière.

Et si vous le souhaitez, il est aussi possible d'enregistrer vos séances de relaxation personnalisée sur une clé USB pour confirmer cette préparation chez vous étape après étape et puis si vous le souhaitez l'écouter encore en salle de travail.

 

De plus, si vous êtes motivée, que vos habitudes physiques le permettent, vous pouvez assister à d'autres séances collectives dans la semaine afin d'entretenir votre pratique encore plus régulièrement. Nous devrons juste prévoir un peu de temps avant la séance pour prendre en compte l'évolution du quotidien...

 

"La détente des BBYogis"
Des moments partagés pour les mamans, papas et leurs enfants.



Inscrivez vous par SMS au 06 62 37 73 68

Date déterminée selon les disponibilités communes

 

Apportez votre huile ou crème de soin, deux serviettes de bain et votre coussin à langer.