A l'adolescence le corps changent

Ainsi le yoga permet :

* d'accompagner les transformations du corps
* de soulager quelques douleurs de croissance

* d'ajuster les postures du quotidien

* de trouver des astuces afin de relâcher le stress...

* d'apprécier les techniques de respirations, de relaxation, d'observation de soi.


La découverte de ce que peut apporter le yoga s'effectue par des séances en RenDez-Vous individuel ou en groupe régulier ...avec des amis c'est souvent plus motivant !

 

Pour demander l'ouverture d'un groupe spécifique régulier ou ponctuel vous pouvez écrire à : sylvie@duyoga.fr ou envoyez un SMS au 06 62 37 73 68

 

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