Présentation de l'espace virtuel

Voici le nouvel espace où vous me retrouvez
pour vos RDV en direct avec l'interface de Zoom

Selon l'espace dont vous disposez : placez votre tapis parallèle à votre écran.

Je recherche un microphone en connection USB pour améliorer la qualité du son.
Si vous habitez à proximité de chez moi, pourrirez-vous me le prèter ?
Jusqu'au moment où il me sera possible d'en acheter un.
Merci de faire passer autour de vous.

Des connexions vidéos régulières auront lieu jusqu'à la reprise autorisant la réouverture du Studio Nature.

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Au fur et à mesure des semaines, transmission de fichiers variés à écouter pour vous permettent de suivre des séances à votre rythme, avec un casque lorsqu'il y a peu de mobilisation corporelle, par haut parleur pour une séance complète du corps en mouvement.


Les temps de RDV en direct privilègient la communication pour les précieux ajustement individuel, permettent aussi de maintenir la discipline pour être ensemble.
Le partage de vos impressions,
 avant / après, 
reste sans obligation.

N'e
nregistrez pas le direct (en audio ou en vidéo) car les corrections proposées, lorsque je vous vois, sont la source d'indications précieuses mais amènent trop de déconcentration hors contexte.


Vous aurez bientôt de petites séquences enregistrées afin d'avoir le visuel dont vous pourriez avoir besoin.

Lorsque vous pratiquez seul, 
filmez vous puis effacez : vous êtes un bon conseillé : car votre simple observation vous indique ce qui peut être amélioré.

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Les RDV vidéo en direct sont effectifs grâce à l'interface Zoom qu'il faut avoir installé sur son téléphone et/ou son ordinateur.

Deux groupes sont créés sur WhatsApp
"Yoga en direct" et "Relax&Méditation Directes

pour des sollicitations ciblées sur cette plateforme de contact.
Vous y trouverez des fichiers audio, et l
'i
nvitation (avec un lien à cliquer pour vous connecter à Zoom) envoyée dans les 10 min qui précèdent une séance pour les ajustements à l'ouverture de session.

 

Du lundi au samedi je propose de 1 à 3 séances par jour.

 

Cliquez ici pour voir les séances ouvertes cette semaine
 

Créneaux à la demande :
v
ous pouvez me demander d'ouvrir de nouvelles séances.
par exemple tôt le matin à 7h45, afin de commencer votre journée par une pratique en douceur dans l'énergie du printemps.

Ou en fin de journée sur un créneau entre 18h et 21h maximum pour aborder la soirée en tranquillité.
Ainsi un RDV à l'initiative d'une personne est proposé à tous !

 

Prévenez moi au moins 24h avant  via WhatsApp ou SMS, pour vos choix de présence afin de maintenir l'ouverture du créneau !
 

Aucune séance complétement identique,
à chaque horaire planifiénous abordons les thèmes dont nous avons le plus besoin actuellement !

 

Les séquences proposées seront ajustées aux connectés.
Chaque séance en direct rejoint ce que vous viviez au studio, rester attentif à ce qui est proposé pour cultiver votre écoute.
Voici pourquoi la plupart des inscrits préfère les fichiers audio.

Quant au respect de la vie privé : il est important de comprendre que le contexte d'un direct nous relie aux espaces privés de chacun.
Dans ce lieu visuel tout reste entre nous, merci de le respecter.

Vous pouvez choisir de ne pas afficher votre image dans les rectangles de présence, plus il y a d'inscrits moins nous nous aperçevons les uns les autres et, tout comme dans le studio de pratique seul l'enseignant est une référence visuelle.

Même sans vous voir, l'accompagnement reste actif.

 

Explications techniques

Voici un aspect pédagogique pour ceux qui débutent sur cette plateforme virtuelle : ce visuel d'une fenêtre de connexion pour 9 participants, où nous pouvons voir nos espaces diminuer lorsque les connectés augmentent.

Avec l'accord des participantes pour rester vigilant sur la vie privée de chacun  (y compris pour vous l'éditer ici), j'ai photographié l'écran au moment des préparatifs. Toutes attendries lorsque nous découvrions l'arrivée d'une maman avec son BB endormi qui pouvait venir profiter de la séance, grâce à ce mode de connexion en direct de chez soi !

 

Vous visualisez ainsi que plus il y a de monde connecté, moins nous nous voyons les uns les autres en mode visuel d'ensemble. C'est bien pour vous, à qui je dis de rester intériorisé en m'écoutant et en observant mes placements. De mon côté, je pourrai moins vous voir donc moins d'interaction comme je le croyais au début, nous allons ajuster !

Lorsque vous vous préparez, idéalement : placez votre tapis parallèle à votre écran.
Si vous avez peu de distance, alors placez vous le plus confortablement possible pour me voir.
Lorsque tous les micros sont coupés votre environnement sonore reste inaudible pour le reste du groupe, et 
seule mon image est en grand format.

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Dans WhatsApp, lorsque vous souhaitez m'écrire faite le en mode "réponse privé" sur ma connexion seule.

 

 

Voici ce fameux menu déroulant, afin d'éviter une surcharge d'informations dans l'espace commun du groupe dédié :

* aux fichiers audio à consulter lorsque vous le souhaitez
* des invitations en "séance directe"
* des images ou pensées positives que je mets en ligne selon ce que je reçois.

Pour les nouveaux inscrits aux groupes en direct

quelque soit votre lieu géographique
vous bénéficiez 
d'un forfait avantageux :
Séances à distance & compléments,
avec une 
contribution de connexion
à seulement 60€ jusqu'à fin juin.

 

Accès à tous les fichiers audios depuis mars et aux liens de connexion pour toutes les séances collectives en direct
pendant cette période où le "Rester chez soi" est une sécurité.


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Même si le présentiel au Studio Nature ré-ouvre :
nous ajusterons les possibilités car vous pourrez encore profiter de toutes les données générées et choisir de rester à distance pour profiter des séances depuis chez vous, où le lieu de votre choix.


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Je découvre, tout comme vous, l'intérêt du direct et du lien entretenu par les nombreuses correspondances facilités.
Ce mode de fonctionnement va devenir une part des propositions de services que j'ai la joie de mettre en oeuvre pour vous accompagner.

Nombre de connexions

DuYoga existe depuis 2010
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en ligne
30 07 2013

Dernière mise à jour :

10 07 2020

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